8月29日上午，我院南京校区在学术报告厅开展了教职工心理健康专题培训。本次培训特邀江苏师范大学教育科学学院心理系教授、硕士生导师李梅教授作主题讲座，学院南京校区全体教职工共同参加此次培训讲座。培训由南京校区党总支副书记、管委会副主任董巍峰主持。
李梅教授以“心暖花开 幸福绽放——教师压力管理与心理健康”为题，展开了一场内容丰富、深入浅出的精彩分享。她结合教师职业的特殊性与当前教育背景下的现实挑战，从科学角度深入剖析了压力的成因、表现及其对教师身心健康的影响。讲座中，李梅教授通过生动的案例、富有启发性的讲解，引导老师们学会识别自身压力信号，掌握情绪管理、认知重构、正念减压等技巧，鼓励大家建立积极的心态和健康的生活方式，从而在辛勤耕耘教育事业的同时，更好地关爱自我，积蓄心理能量。
整场培训内容翔实，氛围轻松融洽，引起了在场教职工的广泛共鸣。老师们纷纷表示，通过讲座学习，不仅增强了对心理健康重要性的认识，获得了应对压力的具体方法指南，更感受到了学院的深切关怀，内心倍感温暖。
